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Karate

Lo scopo ultimo del karate non si trova nella vittoria o nella sconfitta, ma nella perfezione del carattere dei partecipanti.
G. Funakoshi (fondatore dello Shotokan-ryu)

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Il karate è un’arte marziale nata in Giappone che si compone di tre aspetti:

  • Kihon: i fondamentali

  • Kata: forme e movimenti codificati in sequenze contro uno o più avversari immaginari

  • Kumite: combattimento

 

Lo scopo del karate moderno nei bambini e nei ragazzi è quello di far apprendere in maniera ludica le tecniche di base, imparando quindi l’autocontrollo.

Bambini e ragazzi, praticando karate, hanno la possibilità di scaricare la loro naturale aggressività educandosi al meglio ad un corretto impiego delle loro energie.

Altra caratteristica importante dell’insegnamento è il rispetto delle regole ed il controllo delle tecniche eseguite nel lavoro a coppie.

 

Lo scopo del corso, infatti, è di sviluppare le capacità di cui si ha bisogno in età evolutiva.

  • Capacità coordinative: sono quelle capacità che regolano, adattano e trasformano un atto motorio e si suddividono in semplici (correre, saltare, rotolare,strisciare) e speciali (equilibrio, spazio-tempo, percezione etc…)

  • Mobilità articolare: esclusivamente a carico naturale

  • Capacità condizionali: velocità, rapidità, resistenza

 

Negli adulti il karate Shotokan si configura come un ottimo allenamento fisico, grazie alla particolarità di questo stile che prevede nei kata posizioni basse, stabili e forti. La parte del combattimento (Kumite) prevede invece movimenti molto dinamici, velocità e coordinazione, con un importante dispendio di energia.​​

A chi è rivolto il corso

bambini 6 - 13 anni

ragazzi dai 14 anni e adulti

Orari del corso

Martedì (17.30-18.30)  - bambini da 6 a 13 anni
Sabato (11.00-12.00) - ragazzi dai 14 anni e adulti

I Responsabili

Carolina Colombo (333.1313892)
Danila Colombo (335.6345753)

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• I corsi si tengono presso la palestra della Scuola Elementare in Via Pio XI , 20885 Ronco Briantino (MB)
• Le lezioni di prova si tengono durante la prima settimana dell’inizio dei corsi
• Quota corso:  € 160,00  
• Iscrizione e versamento della quota in palestra nei giorni di lezione
• Certificato medico in vigore per l’intera stagione da consegnare all’iscrizione

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