Karate
Lo scopo ultimo del karate non si trova nella vittoria o nella sconfitta, ma nella perfezione del carattere dei partecipanti.
G. Funakoshi (fondatore dello Shotokan-ryu)
Il karate è un’arte marziale nata in Giappone che si compone di tre aspetti:
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Kihon: i fondamentali
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Kata: forme e movimenti codificati in sequenze contro uno o più avversari immaginari
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Kumite: combattimento
Lo scopo del karate moderno nei bambini e nei ragazzi è quello di far apprendere in maniera ludica le tecniche di base, imparando quindi l’autocontrollo.
Bambini e ragazzi, praticando karate, hanno la possibilità di scaricare la loro naturale aggressività educandosi al meglio ad un corretto impiego delle loro energie.
Altra caratteristica importante dell’insegnamento è il rispetto delle regole ed il controllo delle tecniche eseguite nel lavoro a coppie.
Lo scopo del corso, infatti, è di sviluppare le capacità di cui si ha bisogno in età evolutiva.
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Capacità coordinative: sono quelle capacità che regolano, adattano e trasformano un atto motorio e si suddividono in semplici (correre, saltare, rotolare,strisciare) e speciali (equilibrio, spazio-tempo, percezione etc…)
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Mobilità articolare: esclusivamente a carico naturale
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Capacità condizionali: velocità, rapidità, resistenza
Negli adulti il karate Shotokan si configura come un ottimo allenamento fisico, grazie alla particolarità di questo stile che prevede nei kata posizioni basse, stabili e forti. La parte del combattimento (Kumite) prevede invece movimenti molto dinamici, velocità e coordinazione, con un importante dispendio di energia.
A chi è rivolto il corso
bambini 6 - 13 anni
ragazzi dai 14 anni e adulti
Orari del corso
Martedì (17.30-18.30) - bambini da 6 a 13 anni
Sabato (11.00-12.00) - ragazzi dai 14 anni e adulti
I Responsabili
Carolina Colombo (333.1313892)
Danila Colombo (335.6345753)
• I corsi si tengono presso la palestra della Scuola Elementare in Via Pio XI , 20885 Ronco Briantino (MB)
• Le lezioni di prova si tengono durante la prima settimana dell’inizio dei corsi
• Quota corso: € 160,00
• Iscrizione e versamento della quota in palestra nei giorni di lezione
• Certificato medico in vigore per l’intera stagione da consegnare all’iscrizione